ブラジャーのサイズがワンサイズ大きく

バストUPに良いって言われることをこれまで色々と試してきましたが、今一番ハマっているのはイソフラボンが配合されたサプリメントです。

イソフラボンというのは大豆に多く含まれている有効成分で、女性ホルモンと同じような働きをする物質として知られています。

イソフラボンのサプリメントを飲むようになってからというもの、バストに張りが生まれてサイズも大きくなっているような感じがします。

サプリメントと併せて行っているのが胸筋体操です。

これは、胸を支える胸筋を鍛えるためのエクササイズなんです。簡単な体操なので、お風呂の中とかで気軽に行うことができるんですよ。

もう一つ取り入れているのが、ノーブラで過ごすということです。

ブラジャーをしないことでバストが垂れてしまいそうな感じもしますが、逆に胸の筋肉が鍛えられてバストUPに繋がると美容の専門家が言っていたんです。

こういったことを毎日頑張って続けていたら、ブラジャーのサイズがワンサイズ大きくなったんですよ。

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